Как выйти из усталости
7:23
Почему вы устаёте? Не от работы, а от того, куда направлено ваше внимание
Усталость — не враг. Это сигнал психики: ты делаешь что-то не так. Хочешь узнать, как переключить внимание и восстановить силы за 5 минут? Слушай подкаст — там простые инструменты, которые работают прямо сейчас.
